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1、感冒咳嗽可以吃羊肉，尤其是风寒感冒。

2、羊肉有暖胃散寒的作用。

3、所以，风寒咳嗽时适当吃些羊肉，有助于身体补充营养，驱散寒气。

4、如果在感冒咳嗽的时候吃羊肉，要注意最好清淡一点。

5、你可以选择蒸或炖。

6、如果感冒咳嗽是风热感冒引起的，并伴有咽痛、发热等症状，不建议吃羊肉，羊肉属于温性食物。

7、可以选择薄荷、鱼腥草等能缓解表症、散热的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。